Waldbaden – Shinrin Yoku

Entspannter Rundgang durch die Eilenriede

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Waldbaden ist in Japan eine anerkannte Maßnahme zur gesundheitlichen Prävention, um sein Wohlbefinden und die Gesundheit zu stärken. Der Wald mit seiner heilsamen Atmosphäre aktiviert wichtige Immunzellen des Körpers.

Die Hektik des Alltags vergessen. Sie schlendern, statt zu eilen, verweilen, schauen und staunen. Spüren Sie die Ruhe und Stille. Der Körper taucht ein, in ganz neue Erfahrungen.

Diese Tour kann auch als öffentlicher Rundgang jeden Samstag im Monat gebucht werden!

Informationen zur Tour:

Für entstehende Schäden an Kleidung, Taschen und Rucksäcken wird kein Schadenersatz in Anspruch genommen. Des weiteren wird keine Haftung für körperliche Unversehrtheit übernommen. Jede*r Kursteilnehmer*in ist für sich verantwortlich und muss sich den Gegebenheiten im Wald und den jeweiligen Wettereinflüssen selbst schützen bzw. anpassen. Dazu gehören: Kälte, Nässe, Hitze und entsprechende Kleidung sowie angepasstes Schuhwerk.