Stand up padling

"Stand Up Paddling" (SUP) – på dansk: at padle stående – er en træning for hele kroppen, der er rigtig sjov. Man skal bare op på brættet, og så er man i gang. For eksempel på floderne Ihme eller Leine. Stand Up Paddling er velegnet til alle, der gerne er i vandet og kan svømme sikkert, og det er barneleg let at lære. Det er en fantastisk træning for hele kroppen, hvor man samtidig træner arme, ben og kropsmidte og derudover også balancen.

Oplysninger, udbydere, tilmelding:

• Den Blå Sø Garbsen
• SUP-dudes
• Steinhuder Meer Turisme
• Strandliv i Hannover (Ihme/Leine)
• Sufers Paradise (Steinhuder Meer)
• SUP-skole Hannover (Maschsee/Ihme/Leine/Steinhuder Meer)
• Weser-oplevelse: Kanoturisme (Leine/Maschsee)
• Vandsportsklubben Altwarmbüchen e.V.

Men det er ikke kun med stand up paddleboarding, I kan have det sjovt i Hannover-regionen – der er mange andre muligheder for at more sig på, i eller ved vandet, f.eks. med kitesurfing ved Steinhuder Meer eller wakeboarding ved Blauen See.

© Steinhuder Meer Turisme

Aktiv i Hannover-regionen

Segeln, Surfen, Paddeln og Baden

Floderne og søerne byder på masser af variation for vandsportsentusiaster.

læse

© HMTG

Aktiv i vandet

Svømning i Hannover-området

Her finder du nyttige tips til sports- og fritidssvømmere!

læse