TWINCORE

TWINCORE-keskuksessa, joka keskittyy kokeelliseen ja kliiniseen infektioiden tutkimukseen, lääkärit ja perustutkijat tekevät tiivistä yhteistyötä. Heidän tavoitteenaan on ymmärtää infektioita paremmin, jotta niitä voitaisiin torjua tehokkaammin. Sairauksia aiheuttavien bakteerien molekyylidiagnostiikan ja ihmisen immuunijärjestelmän prosessien tutkimuksen ohella virusinfektioiden tutkimus on yksi painopistealue. Esimerkiksi virologi prof. Thomas Pietschmann tutkii tiiminsä kanssa, mitkä tekijät tekevät lapsista erityisen alttiita RS-virukselle. He haluavat kehittää tulostensa pohjalta pikatestin.

Lisäksi maailmanlaajuisen koronaviruspandemian vuoksi on käynnistetty lukuisia uusia tutkimushankkeita. Miten SARS-CoV-2 tunkeutuu ihmisen soluihin? Voivatko jo tunnetut lääkkeet estää tartunnan tai lieventää Covid-19-taudin kulkua? Tuottaako keho vasta-aineita taudinaiheuttajaa vastaan? Näitä kysymyksiä tutkijat monissa TWINCORE-ryhmissä selvittävät parhaillaan kiivaasti.

Muistilista

”Näin suojaudut viruksilta”

• Pese kädet

Talvella on lähes mahdotonta välttää virusten tarttumista. Sairaat levittävät taudinaiheuttajia ovenkahvoihin, pesualtaisiin ja kahvinkeittimiin. Tärkein vinkki terveyden ylläpitämiseksi onkin: pese kätesi säännöllisesti – ja huolellisesti. Asiantuntijat suosittelevat käsien pesemistä saippualla juoksevan veden alla vähintään 30 sekunnin ajan.

• Oikea tapa yskiä ja aivastaa

Yskähetkellä ”käsi suun eteen” -ohje on tosin tarkoitettu hyvään, mutta se ei täytä tarkoitustaan. Sillä kun yskii flunssan aikana, keho heittää ulos kokonaisen virusten joukon, jotka tarttuvat käsiin. Näin taudinlevittäjät leviävät ympäri huonetta. Parempi vaihtoehto on yskäistä nenäliinaan. Aasialaisissa maissa on tavallista käyttää suunsuojainta flunssan aikana. Jos kumpaakaan ei ole saatavilla, myös kyynärpää toimii.

• Tuuleta huolellisesti

Myönnetään: kun on sairas, ei yleensä halua muuta kuin maata sängyssä lämpöpullon kanssa. Pakota itsesi kuitenkin tuulettamaan huone säännöllisesti. Se on tärkeää paitsi siksi, että huoneilma täyttyy nopeasti viruksista, myös siksi, että lämmityslaitteiden tuottama ilma kuivattaa limakalvoja. Tuulettamalla kolme tai neljä kertaa päivässä ehkäiset kurkkukipua ja toivut nopeammin.

• Desinfiointiaineiden käyttö

Virukset leviävät pääasiassa yhteiskäytössä olevien esineiden välityksellä. Siksi on hyvä pyyhkiä silloin tällöin ovenkahvat, ovipuhelimet ja näppäimistöt. Tähän sopivat erityiset desinfiointisprayt, joita voi suihkuttaa erilaisille pinnoille. Tärkeää: noudata suositeltua vaikutusaikaa! Muuten virukset voivat jäädä eloon spraysta huolimatta.

• Vahvistaa immuunijärjestelmää

Kylmä oireiden aikana immuunijärjestelmä on heikentynyt. Parantumisen nopeuttamiseksi sinun tulisi siksi huolehtia terveellisestä ruokavaliosta. Syö tuoreita hedelmiä ja vihanneksia! Ne sisältävät A-, C- ja E-vitamiineja, jotka vahvistavat vastustuskykyä. Myös sinkin kohdennettu saanti voi auttaa suojautumaan taudinaiheuttajilta.