Loppukiri Fun-Courtilla lauantain suurella perheen urheilujuhlalla

Raschplatz Open Air ja Turn-Klubb Hannover kohtaavat

Toukokuusta lähtien Raschplatz Open Air -tapahtumassa on ollut kyse urheilusta, leikeistä, hauskanpidosta ja musiikista. Tulevana lauantaina Hannoverin päärautatieaseman takana on jälleen vilkasta, kun Raschplatzilla järjestetään koko perheelle tarkoitettu juhla, jossa meno on taas täydessä vauhdissa.

Turn-Klubb Hannover (TKH) tarjoaa klo 11–19 runsaasti toimintaa, kuten esimerkiksi miniolympialaiset sekä liikuntaradan lapsille. Jumping Fitness kutsuu aikuiset hikoilemaan trampoliinilla koko kehon treeniin. FUNS Tower tarjoaa mahdollisuuden vapaaseen käsipainoharjoitteluun ulkoilmassa. Erityisiä lihaskokeita varten on tarjolla kaksi haastetta: Hang-Challengessa tavoitteena on roikkua pitkään leuanvetotangossa, kun taas Multi-Challengessa mitataan toistojen määrää. Crossfit-treeni päättää urheilullisen lauantain Raschplatzilla.

Tanssia VW-tornin varjossa

Kesä jatkuu yhä, mikä sopii erinomaisesti ulkoilmaurheiluun. Jo perjantai-iltana (22. syyskuuta) TKH siirtää pilates-, zumba- ja afro-tanssikurssinsa Raschplatzille ja luo näin tunnelmaa lauantain suureen lasten ja perheiden tapahtumapäivään. Jos haluat tulla tanssimaan VW-tornin varjoon, voit ilmoittautua osoitteessa www.raschplatz-openair.de/. Kurssit ovat ilmaisia, ja niihin mahtuu 15 osallistujaa kuhunkin.

Ilmaiseksi, ulkona, kaupungin sydämessä – ohjelma:

Perjantai 22. syyskuuta

klo 18–19: Pilates

klo 19–20: Zumba

klo 20–21: Afro-tanssi

Lauantai 23. syyskuuta

klo 11–15.30: Lasten aktiviteettipäivä maskotti Luckys Luchsin kanssa, TKH:n mini-lastenolympialaiset, liikuntarata

Klo 16–17: ilmainen Jumping Fitness -tunti trampoliinilla, 15 paikkaa vapaana, ilmoittautuminen osoitteessa www.raschplatz-openair.de/

klo 16–19: vapaa harjoittelu FUNS Towerissa TKH-valmentajan johdolla, mukaan lukien Hang-Challenge (kuka pysyy pisimpään kiinni leuanvetotangossa?) ja Multi-Challenge (kuka tekee eniten toistoja kolmessa eri liikkeessä?)

klo 17.30–18.30: Crossfit edistyneille

Tärkeää: Juomat ja ruoka on tuotava mukana itse!

Merkitse päivämäärä kalenteriin: Kesän loppukirin jälkeen 24. marraskuuta alkaa Winter Open Air Raschplatzilla, jossa on tarjolla jääkiekkoa ja curlingia. Lisätietoja tulossa pian.