Le stand up paddle

Le « Stand Up Paddling » (SUP) – littéralement : pagayer debout – est un entraînement complet pour tout le corps qui procure beaucoup de plaisir. Il suffit de monter sur la planche et c'est parti ! Par exemple sur l'Ihme ou la Leine. Le Stand Up Paddling convient à tous ceux qui aiment être dans l'eau et savent nager en toute sécurité ; il est très facile à apprendre. C’est un excellent entraînement complet qui permet de travailler à la fois les bras, les jambes et le tronc, tout en améliorant son équilibre.

Infos, prestataires, inscription :

• Lac Bleu Garbsen
• SUP-Dudes
• Tourisme Steinhuder Meer
• La vie à la plage à Hanovre (Ihme/Leine)
• Sufers Paradise (Steinhuder Meer)
• École de SUP de Hanovre (Maschsee/Ihme/Leine/Steinhuder Meer)
• Circuit touristique en canoë sur la Weser (Leine/lac Maschsee)
• Club de sports nautiques d'Altwarmbüchen e.V.

Mais le stand up paddle n'est pas la seule activité qui vous permettra de vous amuser dans la région de Hanovre : il existe bien d'autres possibilités de s'amuser sur, dans ou au bord de l'eau, par exemple en kitesurf au lac de Steinhude ou en wakeboard au lac Blauer See.

© Tourisme Steinhuder Meer

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© HMTG

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