Ritiro finale al Fun-Court con la grande festa dello sport per famiglie di sabato

Raschplatz Open Air incontra il Turn-Klubb Hannover

Da maggio, al Raschplatz Open Air tutto ruota attorno allo sport, al gioco, al divertimento e alla musica. Sabato prossimo ci sarà di nuovo movimento dietro la stazione centrale di Hannover, quando al Raschplatz ci sarà ancora una volta grande animazione con una festa per tutta la famiglia.

Il Turn-Klubb Hannover (TKH) propone, dalle 11 alle 19, tantissime attività, come ad esempio una mini-olimpiade e un percorso motorio per bambini. Jumping Fitness invita gli adulti a un allenamento intenso per tutto il corpo sul trampolino. La FUNS Tower è a disposizione per l’allenamento libero con i pesi all’aria aperta. Per chi ama mettere alla prova la propria forza muscolare sono previste due sfide: nella Hang-Challenge si tratta di resistere il più a lungo possibile aggrappati alla barra per trazioni, mentre nella Multi-Challenge vengono conteggiate le ripetizioni. Il sabato all’insegna dello sport al Raschplatz si conclude con un allenamento CrossFit.

Ballare all'ombra della Torre VW

L’estate si protrae oltre il previsto, il che è perfetto per praticare attività sportive all’aperto. Già venerdì sera (22 settembre) il TKH sposta i suoi corsi di pilates, zumba e afro dance alla Raschplatz, creando così l’atmosfera giusta in vista della grande giornata di attività per bambini e famiglie di sabato. Chi desidera ballare all’ombra della VW Tower può iscriversi all’indirizzo www.raschplatz-openair.de/. I corsi sono gratuiti e limitati a 15 posti ciascuno.

Gratis, all'aperto, nel cuore della città – il programma:

Venerdì 22 settembre

Dalle 18 alle 19: Pilates

Dalle 19 alle 20: Zumba

Dalle 20 alle 21: Afro Dance

Sabato 23 settembre

Dalle 11:00 alle 15:30: giornata di attività per bambini con la mascotte Luckys Luchs, mini-olimpiadi per bambini del TKH, percorso motorio

Dalle 16 alle 17: lezione gratuita di Jumping Fitness sul trampolino, 15 posti disponibili, iscrizioni su www.raschplatz-openair.de/

Dalle 16 alle 19: allenamento libero alla FUNS Tower con gli istruttori TKH, con la "Hang Challenge" (chi riesce a resistere più a lungo alla sbarra per trazioni?) e la "Multi-Challenge" (chi riesce a fare più ripetizioni in tre diversi esercizi?)

Dalle 17.30 alle 18.30: Crossfit per avanzati

Importante: Si prega di portare da casa bevande e cibo!

Save the Date: dopo il rush finale dell’estate, il 24 novembre prenderà il via il Winter Open Air al Raschplatz con partite di hockey su ghiaccio e curling. Maggiori informazioni seguiranno a breve.