토요일 열리는 대규모 가족 스포츠 축제와 함께 펀 코트에서 마지막 스퍼트

라슈플라츠 오픈 에어와 하노버 체조 클럽의 만남

5월부터 라슈플라츠 오픈 에어에서는 스포츠, 놀이, 즐거움, 음악이 주를 이루고 있습니다. 오는 토요일, 하노버 중앙역 뒤편에서 다시 한 번 활기가 넘칠 예정이며, 온 가족이 함께 즐길 수 있는 축제가 라슈플라츠에서 성대하게 열릴 것입니다.

하노버 체조 클럽(TKH)은 오전 11시부터 오후 7시까지 미니 올림픽과 어린이를 위한 운동 놀이 공간 등 다양한 활동을 제공합니다. 점핑 피트니스는 성인들을 대상으로 트램폴린 위에서 땀을 흘리며 전신 운동을 즐길 수 있는 기회를 마련합니다. FUNS 타워에서는 야외에서 자유롭게 바벨 운동을 즐길 수 있습니다. 특별한 근력 경기를 위해 두 가지 챌린지가 마련되어 있습니다. ‘행 챌린지’는 턱걸이 바에 오랫동안 매달려 있는 것을 목표로 하며, ‘멀티 챌린지’는 반복 횟수를 측정하는 방식입니다. 크로스핏 운동으로 라쉬플라츠에서 펼쳐진 스포츠 가득한 토요일 일정이 마무리됩니다.

폭스바겐 타워 그늘 아래에서 춤추기

여름이 길어지면서 야외 스포츠 활동에 안성맞춤입니다. 이미 금요일 저녁(9월 22일)부터 TKH는 필라테스, 줌바, 아프로 댄스 강좌를 라슈플라츠로 옮겨, 토요일에 열릴 대규모 어린이 및 가족 체험 행사의 분위기를 한껏 고조시킬 예정입니다. VW 타워 그늘 아래에서 함께 춤을 추고 싶은 분들은 www.raschplatz-openair.de/에서 신청할 수 있습니다. 강좌는 무료이며, 각 강좌당 정원은 15명으로 제한됩니다.

무료, 야외, 도심 한복판 – 프로그램:

9월 22일 금요일

18시부터 19시까지: 필라테스

19시부터 20시까지: 줌바

20시부터 21시까지: 아프로 댄스

9월 23일 토요일

오전 11시부터 오후 3시 30분까지: 마스코트 ‘럭키의 스라소니’와 함께하는 어린이 체험 행사, TKH 미니 어린이 올림픽, 신체 활동 체험 공간

16시부터 17시까지: 트램펄린 점핑 피트니스 무료 체험, 잔여 인원 15명, 신청은 다음 링크에서 www.raschplatz-openair.de/

오후 4시부터 7시까지: FUNS 타워에서 TKH 코치와 함께하는 자유 훈련. 행 챌린지(턱걸이 바에 누가 더 오래 매달려 있을 수 있을까?)와 멀티 챌린지(세 가지 다른 운동에서 누가 더 많은 횟수를 해낼 수 있을까?)가 포함됩니다.

17:30~18:30: 중급자용 크로스핏

중요: 음료와 식사는 직접 준비해 오셔야 합니다!

일정 미리 확인하세요: 여름 시즌의 막바지 일정을 마친 후, 11월 24일 라슈플라츠에서 아이스하키와 컬링 경기가 펼쳐지는 ‘윈터 오픈 에어’가 시작됩니다. 자세한 정보는 곧 공개될 예정입니다.