TWINCORE

W Centrum Badań Eksperymentalnych i Klinicznych nad Infekcjami TWINCORE lekarze i naukowcy zajmujący się badaniami podstawowymi ściśle ze sobą współpracują. Ich celem jest lepsze zrozumienie infekcji, aby skuteczniej je zwalczać. Oprócz diagnostyki molekularnej bakterii chorobotwórczych i badań nad procesami zachodzącymi w ludzkim układzie odpornościowym, jednym z głównych obszarów zainteresowania są badania nad infekcjami wirusowymi. Na przykład wirusolog prof. Thomas Pietschmann wraz ze swoim zespołem bada, jakie czynniki sprawiają, że dzieci są szczególnie podatne na wirusa RS. Na podstawie swoich odkryć chcą opracować szybki test.

Ponadto w odpowiedzi na światową pandemię koronawirusa zainicjowano wiele nowych projektów badawczych. W jaki sposób SARS-CoV-2 przedostaje się do komórek ludzkich? Czy znane już leki mogą zapobiegać zakażeniu lub łagodzić przebieg choroby Covid-19? Czy organizm wytwarza przeciwciała przeciwko patogenowi? Naukowcy z wielu grup w ramach TWINCORE intensywnie zajmują się obecnie tymi zagadnieniami.

Notatnik

„Jak chronić się przed wirusami”

• Umyj ręce

Zimą trudno uniknąć kontaktu z wirusami. Osoby chore przenoszą patogeny na klamki, umywalki i ekspresy do kawy. Najważniejsza rada, jak zachować zdrowie, brzmi zatem: należy regularnie myć ręce – i to dokładnie. Eksperci zalecają mycie rąk pod bieżącą wodą z mydłem przez co najmniej 30 sekund.

• Jak prawidłowo kaszleć i kichać

Chociaż zasada „zakrywania ust dłonią” podczas kaszlu wynika z dobrych intencji, nie spełnia ona swojego zadania. Osoba kaszląca podczas przeziębienia wyrzuca bowiem z organizmu całą kolonię wirusów, które następnie osadzają się na dłoniach. W ten sposób czynniki chorobotwórcze rozprzestrzeniają się po całym pomieszczeniu. Lepiej: kaszlaj w chusteczkę. W krajach azjatyckich podczas przeziębienia zwyczajowo nosi się maseczkę ochronną. Jeśli nie masz pod ręką ani jednego, ani drugiego, wystarczy zgięcie łokcia.

• Dobrze przewietrzyć

Trzeba przyznać: kiedy jest się chorym, zazwyczaj nie ma się ochoty na nic innego, jak tylko leżeć w łóżku z termoforem. Mimo to warto zmusić się do regularnego, intensywnego wietrzenia. Jest to ważne nie tylko dlatego, że powietrze w pomieszczeniu szybko nasyca się wirusami. Ogrzewane powietrze dodatkowo wysusza błony śluzowe. Kto wietrzy trzy do czterech razy dziennie, zapobiega bólom gardła i szybciej wraca do zdrowia.

• Stosowanie środków dezynfekujących

Wirusy rozprzestrzeniają się przede wszystkim poprzez przedmioty używane wspólnie. Dlatego warto od czasu do czasu wycierać klamki, domowe telefony i klawiatury. Pomocne są w tym specjalne spraye dezynfekujące, które można rozpylać na różne powierzchnie. Ważne: należy przestrzegać zalecanego czasu działania! W przeciwnym razie może się zdarzyć, że wirusy przetrwają pomimo zastosowania sprayu.

• Wzmocnienie układu odpornościowego

Podczas przeziębienia układ odpornościowy jest osłabiony. Aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia, należy zadbać o zdrową dietę. Jedz świeże owoce i warzywa! Zawierają one witaminy A, C i E, które wzmacniają odporność. Również celowe przyjmowanie cynku może pomóc w ochronie przed patogenami.