Kąpiel w lesie - Shinrin Yoku

Spokojna wycieczka po Eilenriede

©

W Japonii „kąpiele leśne” są uznaną metodą profilaktyki zdrowotnej, mającą na celu poprawę samopoczucia i wzmocnienie zdrowia. Las, dzięki swojej leczniczej atmosferze, pobudza działanie ważnych komórek odpornościowych organizmu.

Zapomnij o zgiełku codzienności. Spaceruj zamiast się spieszyć, zatrzymuj się, rozglądaj się i podziwiaj. Poczuj spokój i ciszę. Twoje ciało zanurza się w zupełnie nowych doznaniach.

Wycieczkę tę można również zarezerwować jako publiczną wycieczkę w każdą sobotę miesiąca!

Informacje o wycieczce:

Nie przysługuje odszkodowanie za ewentualne uszkodzenia odzieży, toreb i plecaków. Ponadto nie ponosimy odpowiedzialności za bezpieczeństwo fizyczne uczestników. Każdy uczestnik kursu jest odpowiedzialny za siebie i musi samodzielnie zadbać o ochronę oraz dostosować się do warunków panujących w lesie oraz aktualnych warunków pogodowych. Obejmuje to: zimno, wilgoć, upał oraz odpowiednią odzież i obuwie.