Reta final no Fun-Court com a grande festa desportiva familiar no sábado

Raschplatz Open Air em colaboração com o Turn-Klubb Hannover

Desde maio que o Raschplatz Open Air tem sido sinónimo de desporto, jogos, diversão e música. No próximo sábado, vai haver novamente animação atrás da estação central de Hanôver; será então uma festa para toda a família que vai animar a Raschplatz.

O Turn-Klubb Hannover (TKH) oferece, das 11h às 19h, uma série de atividades, como, por exemplo, uma mini-olimpíada e um percurso de atividades físicas para crianças. A Jumping Fitness convida os adultos a um treino intenso de todo o corpo no trampolim. A FUNS Tower está disponível para treino livre com halteres ao ar livre. Para exercícios musculares especiais, são propostos dois desafios: no «Hang-Challenge», o objetivo é manter-se pendurado na barra de flexões durante o maior tempo possível; no «Multi-Challenge», são contadas as repetições. O sábado desportivo na Raschplatz termina com um treino de CrossFit.

Dançar à sombra da Torre da VW

O verão está a prolongar-se, o que é perfeito para a prática de atividades desportivas ao ar livre. Já na sexta-feira à noite (22 de setembro), o TKH transfere as suas aulas de Pilates, Zumba e Afro Dance para a Raschplatz, criando assim o ambiente ideal para o grande dia de atividades para crianças e famílias no sábado. Quem quiser dançar à sombra da Torre da VW pode inscrever-se em www.raschplatz-openair.de/. As aulas são gratuitas e limitadas a 15 vagas cada.

Gratuito, ao ar livre, no coração da cidade – o programa:

Sexta-feira, 22 de setembro

Das 18h às 19h: Pilates

Das 19h às 20h: Zumba

Das 20h às 21h: Dança Afro

Sábado, 23 de setembro

Das 11h às 15h30: Dia de atividades infantis com a mascote Luckys Luchs, Mini-Olimpíadas Infantis da TKH, percurso de atividades físicas

Das 16h às 17h: aula gratuita de Jumping Fitness no trampolim, 15 vagas disponíveis, inscrições em www.raschplatz-openair.de/

Das 16h às 19h: treino livre na FUNS Tower com o treinador da TKH, incluindo o Hang-Challenge (quem consegue aguentar-se mais tempo na barra de flexões?) e o Multi-Challenge (quem consegue fazer mais repetições em três exercícios diferentes?)

Das 17h30 às 18h30: CrossFit para avançados

Importante: É necessário trazer as próprias bebidas e comida!

Reserve a data: Após a reta final do verão, o Winter Open Air arranca a 24 de novembro na Raschplatz, com hóquei no gelo e curling. Mais informações em breve.