Aktiv på vattnet

Stand up paddling

Den senaste trenden inom vattensport: stand up paddling i Hannover-regionen.

"Stand Up Paddling" (SUP) – på svenska: paddling stående – är en träning för hela kroppen som är väldigt rolig. Det är bara att kliva upp på brädan och sätta igång. Till exempel på floderna Ihme eller Leine. Stand Up Paddling passar alla som gillar att vara i vattnet och kan simma säkert, och det är väldigt enkelt att lära sig. Det är ett fantastiskt helkroppsträningspass där man samtidigt tränar armar, ben och bål samt tränar upp balansen.

Information, arrangörer, anmälan:

Men det är inte bara med stand up paddling som ni kan ha kul i Hannoverregionen – det finns många fler möjligheter att roa sig på, i eller vid vattnet, till exempel genom kitesurfing vid Steinhuder Meer eller wakeboarding vid Blauen See.

Aktiv i regionen Hannover

Segling, surfing, paddling och simning

Floderna och sjöarna erbjuder gott om variation för vattensportentusiaster.

läsa

Aktiv i vattnet

Bad i regionen Hannover

Här hittar du användbara tips för sport- och fritidssimmare!

läsa