TWINCORE

Vid TWINCORE-centret för experimentell och klinisk infektionsforskning arbetar läkare och grundforskare sida vid sida. Deras mål: att bättre förstå infektioner för att kunna bekämpa dem mer effektivt. Förutom molekylär diagnostik av sjukdomsalstrande bakterier och undersökningar av processer i det mänskliga immunsystemet är forskning om virusinfektioner ett prioriterat område. Virologen prof. Thomas Pietschmann och hans team undersöker till exempel vilka faktorer som gör barn särskilt mottagliga för RS-viruset. Med hjälp av sina rön vill de utveckla ett snabbtest.

Dessutom har en rad nya forskningsprojekt inletts som en reaktion på den globala coronapandemin. Hur tränger SARS-CoV-2 in i mänskliga celler? Kan redan kända läkemedel förhindra infektionen eller mildra förloppet av sjukdomen covid-19? Bildar kroppen antikroppar mot smittämnet? Dessa frågor undersöks för närvarande intensivt av forskare från många olika grupper vid TWINCORE.

Anteckningslista

”Så skyddar du dig mot virus”

• Tvätta händerna

På vintern är det nästan omöjligt att undvika att komma i kontakt med virus. Sjukdomssmittade sprider smittämnen på dörrhandtag, handfat och kaffebryggare. Det viktigaste tipset för att hålla sig frisk är därför: Tvätta händerna regelbundet – och gör det noggrant. Experter rekommenderar att man tvättar händerna med tvål under rinnande vatten i minst 30 sekunder.

• Att hosta och nysa på rätt sätt

Att hålla handen framför munnen när man hostar är visserligen välmenat, men det uppnår inte sitt syfte. När man hostar vid en förkylning slungar man nämligen ut en hel koloni av virus ur kroppen, som sedan fastnar på händerna. På så sätt sprids smittan över hela rummet. Bättre: Hosta i en näsduk. I asiatiska länder är det vanligt att bära munskydd när man är förkyld. Om varken det ena eller det andra finns till hands går det också bra att använda armvecket.

• Luftas ordentligt

Det är sant: när man är sjuk vill man oftast inget hellre än att ligga i sängen med en värmedyna. Tvinga dig ändå att vädra ordentligt med jämna mellanrum. Det är viktigt, inte bara för att virusen snabbt ansamlas i luften inomhus. Värmeluften torkar dessutom ut slemhinnorna. Den som vädra tre till fyra gånger om dagen förebygger halsont och blir frisk snabbare.

• Använda desinfektionsmedel

Virus sprids främst via föremål som används av flera personer. Det är därför klokt att då och då torka av dörrhandtag, porttelefoner och tangentbord. Här är det bra att använda särskilda desinfektionssprayer som kan sprutas på olika ytor. Viktigt: Följ den rekommenderade verkningstiden! Annars kan virusen överleva trots att du har använt sprayen.

• Stärka immunförsvaret

Vid förkylning är immunförsvaret försvagat. För att påskynda läkningsprocessen bör du därför se till att äta hälsosamt. Ät färsk frukt och grönsaker! De innehåller vitamin A, C och E, som stärker immunförsvaret. Även ett riktat intag av zink kan bidra till att skydda dig mot sjukdomsalstrare.