Slutspurt på Fun-Court med den stora familjesportfesten på lördag

Raschplatz Open Air möter Turn-Klubb Hannover

Sedan maj har Raschplatz Open Air handlat om sport, lek, nöje och musik. Nästa lördag blir det återigen liv och rörelse bakom Hannovers centralstation, då det återigen blir full fart på Raschplatz med en fest för hela familjen.

Turn-Klubb Hannover (TKH) erbjuder mellan kl. 11 och 19 en rad aktiviteter, till exempel en mini-OS och en rörelsepark för barn. Jumping Fitness bjuder in vuxna till ett svettigt helkroppsträning på trampolinen. FUNS Tower står redo för fri styrketräning med fria vikter utomhus. För särskilda muskelutmaningar erbjuds två utmaningar: I Hang-Challenge gäller det att hålla sig kvar vid pull-up-stången så länge som möjligt, medan antalet repetitioner mäts i Multi-Challenge. Den sportiga lördagen på Raschplatz avslutas med ett Crossfit-pass.

Dans i skuggan av VW-tornet

Sommaren drar ut på tiden, vilket är perfekt för utomhusaktiviteter. Redan på fredagskvällen (22 september) flyttar TKH sina pilates-, zumba- och afrodancekurser till Raschplatz och skapar därmed stämning inför den stora aktivitetsdagen för barn och familjer på lördagen. Den som vill dansa i skuggan av VW-Tower kan anmäla sig på www.raschplatz-openair.de/. Kurserna är kostnadsfria och begränsade till 15 platser vardera.

Gratis, utomhus, mitt i staden – programmet:

Fredag den 22 september

Kl. 18–19: Pilates

Kl. 19–20: Zumba

Kl. 20–21: Afrodans

Lördag den 23 september

Kl. 11–15.30: Aktivitetsdag för barn med maskoten Luckys Luchs, TKH:s mini-barn-OS, rörelsebana

Kl. 16–17: kostnadsfri Jumping Fitness på studsmattan, 15 platser kvar, anmälan på www.raschplatz-openair.de/

Kl. 16–19: fri träning vid FUNS Tower med TKH-tränare, inklusive Hang-Challenge (vem kan hänga kvar längst på pull-up-stången?) och Multi-Challenge (vem klarar flest repetitioner i tre olika övningar?)

17.30–18.30: Crossfit för avancerade

Viktigt: Man måste ta med sig egen mat och dryck!

Boka in datumet: Efter sommarens slutspurt drar Winter Open Air igång den 24 november på Raschplatz med ishockey och curling. Mer information kommer inom kort.