Orman banyosu - Shinrin Yoku

Eilenriede'de keyifli bir gezinti

©

Japonya'da orman banyosu, refahı ve sağlığı güçlendirmek için kabul görmüş bir sağlık önleme yöntemidir. İyileştirici atmosferiyle orman, vücudun önemli bağışıklık hücrelerini harekete geçirir.

Günlük hayatın koşuşturmacasını unutun. Acele etmek yerine yavaşça yürüyün, durup etrafa bakın ve hayranlıkla izleyin. Huzuru ve sessizliği hissedin. Vücudunuz yepyeni deneyimlere dalar.

Bu tur, her ayın cumartesi günü halka açık bir gezi olarak da rezerve edilebilir!

Tur hakkında bilgi:

Giysilerde, çantalarda ve sırt çantalarında meydana gelebilecek hasarlar için tazminat talebinde bulunulamaz. Ayrıca, fiziksel sağlığa ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Her kurs katılımcısı kendinden sorumludur ve ormandaki koşullara ve hava şartlarına göre kendini korumalı ve bunlara uyum sağlamalıdır. Buna soğuk, nem, sıcaklık ve bunlara uygun giysiler ile uygun ayakkabılar dahildir.