這條路線分為四個階段,由於與當地的公共交通系統接駁便利,因此可以彈性安排出發與返程時間。.
第一段路線從漢諾威市中心的馬什湖(Maschsee)出發,沿著如詩如畫的北岸前行,沿途可眺望新市政廳。從那裡開始,路線沿萊茵河(Leine)延伸,途經歷史悠久的多倫(Döhren)羊毛紡織廠,一直延伸至廣闊的萊茵河畔濕地——科爾丁格湖群(Koldinger Seen)——沿途多樣的自然生態與鳥類世界將伴您同行。
第二段路線從魯特(Ruthe)附近的萊茵河(Leine)與因內爾斯特河(Innerste)交匯處出發,沿著寧靜的河岸小徑穿過翠綠的鄉間景緻,一路延伸至希爾德斯海姆(Hildesheim)的老城區。在那裡,大教堂與聖米迦勒教堂這兩處聯合國教科文組織世界遺產,讓人能深刻地體驗該地區的歷史風貌。
在第三階段,都市生活逐漸退居幕後。這條路線穿過近乎原始的自然保護區、疏林,以及遼闊的田野與草地景觀,讓人得以靜心休憩、飽覽風光,並在迷人的村莊中稍作停留。
第四階段的路線經由沃爾夫斯蒂格(Wolfsstieg)和格羅瑙爾斯蒂格(Gronauer Stieg),可一覽瑪麗恩堡(Schloss Marienburg)的壯麗景致。隨後,路線沿萊茵河(Leine)延伸,途經吉芬湖群(Giftener Seen),最終抵達薩爾施泰特(Sarstedt)這處充滿風情的終點。
該路線可透過戶外平台 komoot,在「漢諾威行銷健行系列」中找到。