萊內馬什

這趟健行路線從「Bothmerstraße」站出發。前往該站最方便的方式是搭乘開往 Laatzen、Rethen、Sarstedt 或 Mittelfeld 方向的 1、2 或 8 號輕軌。從「Bothmerstraße」站出發，沿著 Bothmerstraße 前行至 Wiehegrund，然後從那裡穿過一座小橋進入 Leinemasch。

沿著小徑前行，但不要過橋，而是沿著萊茵河向右走，一直走到堰壩。接著沿著萊茵河畔前行，小徑會一直延伸至布呂克街（Brückstraße）。隨後，小徑穿過多爾恩馬什公園（Döhrener Maschpark），一直通往展覽會快速路（Messeschnellweg）。 穿過一座小型行人隧道，從快速道路下方直行，沿著潘納-舒斯特小徑（Pänner-Schuster-Weg）前行，直到一條自行車道。沿著這條自行車道向右轉，穿過鐵路橋後，便可抵達馬施湖（Maschsee）。

現在，您可以選擇向右前往多爾納塔（Döhrener Turm）搭乘輕軌，或是向左繼續沿馬什湖（Maschsee）前行至HDI競技場附近，再從那裡搭乘公車前往克羅普克（Kröpcke）。

长度：7.0 公里