水上运动

活躍於水上

在施泰因胡德湖上，無論是衝浪、帆船還是乘船遊湖——一切皆可為。

衝浪愛好者的聖地

位於馬多夫北岸的風箏衝浪與衝浪海灘，多年來已發展成為衝浪愛好者們熱門的聚會地點。在夏季期間，從這裡出發幾乎可以暢遊整個海域。此外，馬多夫也是風箏衝浪愛好者的聚集地，他們站在小型衝浪板上，懸掛在大型操控風箏上，展現出令人驚豔的特技表演。來親身體驗這場精彩表演吧——順帶一提，初學者也能在當地的風箏衝浪學校學習這項運動。

小提示：如果您也想嘗試衝浪，位於風箏衝浪與衝浪海灘旁的衝浪學校很樂意為您提供初學者課程及裝備的相關資訊。.

純粹的航海樂趣

施泰因胡德湖是德國最具傳統的帆船航區之一。在北岸和南岸約 3,000 艘船隻中，天氣晴朗時會有數百艘在湖面上航行——這是一幅令人驚嘆的景象。對於水上運動愛好者而言，該湖從三月中旬至十月底皆可航行；在此期間以外，為保護自然生態，將實施冬季航行禁令。

多年來，圍繞著帆船運動已逐漸形成一個小型「白色產業」，因此帆船愛好者能在此找到各種與這項運動相關的商業活動及服務。相關服務涵蓋範圍廣泛，從碼頭營運商、水上運動用品店、船隻租賃服務，到帆船學校應有盡有。遊客可以攜帶自己的船隻，並在度假期間將其停泊在其中一個訪客碼頭；或者向當地的船隻租賃業者，按小時或按天租用合適的船隻。

有關帆船俱樂部、帆船學校、船隻租賃業者等相關資訊，請點此查閱。.

SUP – 立式划槳

即使在風況不佳的情況下，人們在施泰因胡德湖上依然會使用衝浪板。眾所周知，「必要是發明的母親」，或許正因如此，我們才越來越常看到一兩位衝浪者手持大型划槳，站在長板上，悠閒地滑行於水面之上。這項源自夏威夷的新興潮流運動被稱為「站立式划槳」（Stand-up-Paddling），簡稱SUP，德語則稱為「Stehpaddeln」。

儘管初次嘗試站立時常顯得有些搖搖晃晃，但立式划槳（SUP）其實很容易上手，只要不懼怕水且具備一定的身體協調性，任何人都能輕鬆掌握。雙腳與臀同寬站直，微微彎膝，將槳在水中向後划，再在水面上向向前划——如此一來，便能輕鬆舒適地在水面上滑行。更多資訊及報名方式請點此處。.