Гребане на стойка

„Stand Up Paddling“ (SUP) – на български: гребане в изправено положение – е тренировка за цялото тяло, която носи много забавление. Просто се качи на дъската и започвай. Например по реките Име или Лайне. Stand Up Paddling е подходящо за всеки, който обича да е във водата и може да плува уверено, а освен това се научава изключително лесно. Това е чудесна тренировка за цялото тяло, с която едновременно се тренират ръцете, краката и торса, а освен това се усъвършенства и чувството за равновесие.

Информация, доставчици, регистрация:

• Синьото езеро, Гарбсен
• SUP-манияци
• Туризъм в Стайнудер Меер
• Плажният живот в Хановер (Име/Лайне)
• „Раят на сърфистите“ (Стейнхудер Меер)
• Училище по SUP в Хановер (Машзее/Име/Лайне/Щайнхудер Меер)
• Туризъм с кану по река Везер (Лейне/Машзее)
• Клуб за водни спортове „Алтвармбюхен“ e.V.

Но не само със „Stand Up Paddling“ можете да се забавлявате в региона на Хановер – има още много други възможности да се забавлявате върху, във или край водата, например с кайтсърфинг на езерото „Steinhuder Meer“ или с уейкбординг на езерото „Blauer See“.

© Туризъм в Стайнудер Меер

Активни в региона на Хановер

Ветроходство, сърф, гребане и плуване

Реките и езерата предлагат голямо разнообразие от възможности за любителите на водните спортове.

прочетете

© HMTG

Активни във водата

Къпане в региона на Хановер

Тук ще намерите полезни съвети за любителите на плуването!

прочетете