Гимнастическият клуб „Ханновер“ (TKH) предлага от 11 до 19 часа множество дейности, като например мини-олимпиада, както и зона за движение за деца. „Jumping Fitness“ кани възрастните на интензивна тренировка за цялото тяло на батут. FUNS Tower е на разположение за свободна тренировка с тежести на открито. За специални мускулни предизвикателства се предлагат две състезания: при „Hang-Challenge“ целта е да се задържиш колкото се може по-дълго на лоста за набирания, а при „Multi-Challenge“ се измерват повторенията. Спортната събота на Raschplatz завършва с тренировка по кросфит.
Танци в сянката на кулата на VW
Лятото продължава, което е идеално за спортни занимания на открито. Още в петък вечер (22 септември) TKH премества курсовете си по пилатес, зумба и афро танц на площад „Раш“ и по този начин подготвя настроението за големия ден на дейностите за деца и семейства в събота. Който иска да се присъедини към танците в сянката на кулата на VW, може да се запише на www.raschplatz-openair.de/. Курсовете са безплатни и броят на участниците е ограничен до 15 места за всеки курс.
Безплатно, на открито, в сърцето на града – програмата:
Петък, 22 септември
18:00–19:00 ч.: Пилатес
19:00 – 20:00 ч.: Зумба
18:00–21:00 ч.: Афро танц
Събота, 23 септември
От 11:00 до 15:30 ч.: Ден на забавленията за деца с талисмана „Лъкис Лукс“, мини-детска олимпиада на TKH, площадка за движение
16:00–17:00 ч.: безплатен Jumping Fitness на батут, 15 свободни места, записване на www.raschplatz-openair.de/
16:00–19:00 ч.: свободна тренировка в FUNS Tower с треньор от TKH, включваща „Hang-Challenge“ (кой ще се задържи по-дълго на лоста за набирания?) и „Multi-Challenge“ (кой ще направи повече повторения при три различни упражнения?)
17:30 – 18:30 ч.: Кросфит за напреднали
Важно: Напитките и храната трябва да си носите сами!
Запазете датата: След финалния спринт на лятото, на 24 ноември започва зимният фестивал на открито на Рашплац с хокей на лед и кърлинг. Повече информация ще бъде публикувана скоро.