De som ikke ønsker å begynne på studier eller yrkesopplæring umiddelbart etter endt skolegang, kan gjennomføre et frivillig sosialt år (FSJ). Gjennom FSJ kan unge i alderen opp til 27 år ta en praktisk stilling i en ideell organisasjon. På den måten får de ikke bare sin første arbeidserfaring, men gjør samtidig noe godt. FSJ varer vanligvis 6 til 18 måneder og gir dyp innsikt i det aktuelle yrkesfeltet, noe som kan være til hjelp i yrkesvalget. De sosiale og faglige kompetansene man tilegner seg underveis, gjør det lettere å komme i gang med utdanning eller yrke etterpå.
Man kan gjennomføre et FSJ uavhengig av utdanningsbakgrunn, opprinnelse eller inntekt. Frivillige får lommepenger i løpet av oppholdet og kan i noen tilfeller få dekket kost og losji samt arbeidsklær. Frivillige er som regel lovpålagt å være sosialforsikret, og bidragene til helse-, pleie-, arbeidsledighets-, pensjons- og ulykkesforsikring betales av de ansvarlige instansene eller av arbeidsstedet.
Mer informasjon om FSJ finnes på nettstedet til FSJ-sentralen ved Forbundskontoret for familie- og samfunnsoppgaver på www.fsj-zentralstelle.de.