Stand Up Paddling

„Stand Up Paddling” (SUP) – adică „vâslitul în picioare” – este un antrenament pentru întregul corp, extrem de distractiv. Urcați-vă pur și simplu pe placă și porniți la drum. De exemplu, pe râurile Ihme sau Leine. Stand Up Paddling este potrivit pentru oricine îi place să stea în apă și știe să înoate în siguranță, fiind foarte ușor de învățat. Este un antrenament excelent pentru întregul corp, prin care se antrenează simultan brațele, picioarele și trunchiul, îmbunătățindu-se totodată și echilibrul.

Informații, furnizori, înscriere:

• Lacul Albastru Garbsen
• Băieții de la SUP
• Turism la Lacul Steinhuder
• Viața la plajă în Hanovra (Ihme/Leine)
• Paradisul surferilor (Steinhuder Meer)
• Școala de SUP din Hanovra (Maschsee/Ihme/Leine/Steinhuder Meer)
• Turism cu canoe pe râul Weser (Leine/Lacul Masch)
• Asociația de sporturi nautice Altwarmbüchen e.V.

Dar nu doar practicând stand up paddle vă puteți distra în regiunea Hanovra – există și multe alte modalități de a vă distra pe apă, în apă sau lângă apă, de exemplu practicând kitesurfing pe lacul Steinhuder Meer sau wakeboarding pe lacul Blauer See.

© Turism la Lacul Steinhuder

În mișcare prin regiunea Hanovra

Navigație, surf, canotaj și scăldat

Râurile și lacurile oferă amatorilor de sporturi nautice o mare varietate de activități.

citiți

© HMTG

Activ în apă

Înotul în regiunea Hanovra

Aici veți găsi sfaturi utile pentru înotătorii amatori și de agrement!

citiți