Baie în pădure – Shinrin Yoku

O plimbare relaxantă prin Eilenriede

©

În Japonia, „baia de pădure” este o măsură recunoscută de prevenție medicală, menită să îmbunătățească starea de bine și sănătatea. Pădurea, cu atmosfera sa benefică, activează celule imunitare importante ale organismului.

Uitați de agitația vieții de zi cu zi. Plimbați-vă fără grabă, opriți-vă, priviți și lăsați-vă uimiți. Simțiți liniștea și tăcerea. Corpul se cufundă în experiențe cu totul noi.

Acest tur poate fi rezervat și ca tur public în fiecare sâmbătă a lunii!

Informații despre tur:

Nu se acordă despăgubiri pentru eventualele daune suferite de haine, genți și rucsacuri. De asemenea, nu se asumă nicio răspundere pentru integritatea fizică a participanților. Fiecare participant este responsabil pentru propria persoană și trebuie să se protejeze sau să se adapteze la condițiile din pădure și la condițiile meteorologice existente. Printre acestea se numără: frigul, umezeala, căldura, precum și îmbrăcămintea adecvată și încălțămintea potrivită.