Activ pe apă

Stand Up Paddling

Cea mai nouă tendință în domeniul sporturilor acvatice: Stand Up Paddling în regiunea Hanovra.

„Stand Up Paddling” (SUP) – adică „vâslitul în picioare” – este un antrenament pentru întregul corp, extrem de distractiv. Pur și simplu urci pe placă și pornești la drum. De exemplu, pe râurile Ihme sau Leine. Stand Up Paddling este potrivit pentru oricine îi place să stea în apă și știe să înoate în siguranță, fiind foarte ușor de învățat. Este un antrenament excelent pentru întregul corp, prin care se antrenează simultan brațele, picioarele și trunchiul, îmbunătățind în același timp și echilibrul.

Informații, furnizori, înscriere:

Însă nu doar practicând stand-up paddle vă puteți distra în regiunea Hanovra – există și multe alte posibilități de a vă distra pe apă, în apă sau lângă apă, de exemplu practicând kitesurfing pe lacul Steinhuder Meer sau wakeboarding pe lacul Blauer See.

Activ prin regiunea Hanovra

Navigație, surf, canotaj și scăldat

Râurile și lacurile oferă amatorilor de sporturi nautice o mare varietate de activități.

citiți

Activ în apă

Înotul în regiunea Hanovra

Aici veți găsi sfaturi utile pentru înotătorii amatori și de agrement!

citiți